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*Cassolette de chou* ( Végétalien ) Pour 3 ou 4 pers. - Préparation: 10 min. - Cuisson: 25 min. - Chaud ou froid ! Ingrédients : 500 g de chou émincé 1 oignon finement haché 3 tomates concassées 1/2 à 1 cuillerée à café de poudre de curry huile sel Préparation : 1.Faire revenir loignon dans lhuile pendant 10 min. jusquà ce quil soit blond. Ajouter le curry et le sel, remuer. 2.Mettre ensuite le chou dans un peu deau, remuer. Couvrir la casserole et cuire pendant 10 min. ou jusquà ce que le chou soit cuit. 3.Ajouter les tomates, bien remuer et cuire encore 5 min. avant de servir.
Origine : Lesotho |